Voici la recette des galettes légères de légumes, des galettes légères cuites au four, facile à préparer et parfaites servir en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de carottes 200 g de pommes de terre 100 g de petit pois 200 g de courgettes 1 œuf … Lire la suite
Voici la recette du pain de légumes léger, un bon pain léger à base de légumes, très facile et simple à faire, parfait à servir avec une salade pour un repas léger. Ingrédients pour 6 personnes : 850 g de pommes de terre 300 g de courgettes 300 g de poivrons rouges 1 petit oignon … Lire la suite
Vous allez adorer cette recette du velouté de poireaux au chèvre frais au Thermomix. Un délicieux velouté onctueux aux poireaux, facile à préparer au thermomix et idéal pour le repas du soir. Ingrédients : 350 g de poireaux 1 oignon 300 g de pommes de terre 500 g d’eau 1/2 bouillon cube de légumes 100 g … Lire la suite
Voici la recette des frites légères au four, ces frites sont très bonnes, très légères, et moins grasses, cuites au four plutôt qu’à la friteuse, faciles et simples à faire pour accompagner un sandwich. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de pommes de terre 2 cuillères à café d’huile d’olive sel, poivre, paprika Préparation … Lire la suite
Voici la recette du velouté de légumes à la Vache qui rit au Thermomix, un savoureux velouté de légumes sain et bon, facile à faire au Thermomix et parfait pour se réchauffer et se régaler. Ingrédients : 500 g de légumes ( pommes de terre, poireaux et carottes ) 1 oignon 20 g d’huile d’olive 400 … Lire la suite
Voici la recette pour faire une poêlée mijotée de poulet aux légumes. Un plat complet, fait de poulet et de légumes d’été, facile et parfait à faire pour un repas léger du soir. En plus du fait que c’est un plat facile à préparer, cette poêlée peut être cuisinée toute l’année, il suffirait de remplacer … Lire la suite
Voici la recette du gratin dauphinois ultra-léger, un bon gratin léger facile et simple à réaliser pour un accompagnement réconfortant. Ce gratin dauphinois léger est à base de pommes de terre, de lait et du fromage blanc pour remplacer la crème fraîche. Ingrédients pour 6 personnes : 700 g de pommes de terre 1 gousse … Lire la suite
Voici la recette du velouté d’épinards au Boursin au thermomix, un délicieux velouté d’épinards crémeux et plein de saveurs et surtout bien réchauffant. Ce velouté est facile et rapide à réaliser au thermomix. Ingrédients : 400 g de pommes de terre 300 g d’épinards frais ou surgelés 500 g d’eau 1 cuillère à café de … Lire la suite
Voici la savoureuse tortilla légère savoyarde WW, une tortilla garnie de pommes de terre, jambon, oignon et reblochon, facile et parfaite à servir accompagnée d’une salade pour un repas léger. Ingrédients pour 6 personnes : 4 SP / personne – 8 œufs 300 g pommes de terre 250 g de jambon de dinde en cubes … Lire la suite
Voici la recette du gratin dauphinois aux champignons, un savoureux gratin léger, moelleux et fondant à la fois, très facile à faire à base de pommes de terre et de cèpes et parfait à servir en accompagnement ou en plat principal. Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de pommes de terre 300 g de … Lire la suite
