Voici la recette des tagliatelles aux légumes, un bon plat de pâtes nappées d’une sauce crémeuse aux légumes de printemps, facile à faire et parfait pour un repas léger et équilibré. Vous pourriez aussi aimer cette recette des Tagliatelles à la sauce de poivrons, ou cette recette des Tagliatelles aux courgettes. Ingrédients pour 4 personnes : […]
Tagliatelles Aux Légumes Lire la suite »
Voici la recette du gratin de pâtes aux légumes, un merveilleux gratin léger à base de pâtes, de bons légumes et de jambon. Il est facile à faire et parfait à servir seul pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 6 personnes : 350 g de pâtes 200 g de jambon de poulet en
Gratin de Pâtes aux Légumes Lire la suite »
Voici la recette des galettes légères de légumes, des galettes légères cuites au four, facile à préparer et parfaites servir en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de carottes 200 g de pommes de terre 100 g de petit pois 200 g de courgettes 1 œuf
Galettes Légères de Légumes Lire la suite »
Nous vous proposons une recette facile et qui fait du bien, pour changer de l’éternelle, sauté de poulet et légumes, un bon sauté asiatique de poulet plein de saveur, vraiment délicieux, et parfait à servir avec du riz cuit pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de poitrine de
Sauté de Poulet et Légumes Lire la suite »
Voici la recette de la poêlée de quinoa et légumes, une poêlée légère de quinoa, pleine de saveurs, très riche et saine, facile et parfaite à faire pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de quinoa 2 poivrons ( jaune et rouge ) 250 g de pois 2 courgettes
Poêlée de Quinoa et Légumes Lire la suite »
Voici la recette du pain de légumes léger, un bon pain léger à base de légumes, très facile et simple à faire, parfait à servir avec une salade pour un repas léger. Ingrédients pour 6 personnes : 850 g de pommes de terre 300 g de courgettes 300 g de poivrons rouges 1 petit oignon
Pain de Légumes Léger Lire la suite »
Voici la recette des muffins salés au yaourt et légumes, des muffins légers, en version salée à base de légumes, faciles à faire et parfaits à déguster à tout moment de la journée. Ingrédients pour 8 muffins : 150 g de légumes ( poireaux ou courgettes par exemple ) 2 œufs 180 g de yaourt
Muffins Salés au Yaourt et Légumes Lire la suite »
Voici la recette des rouleaux de printemps au four, de savoureux rouleaux de printemps légers, à base de légumes et de vermicelles de soja, très facile à faire pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 8 rouleaux : 8 feuilles moyennes de riz 1 oignon 2 carottes 1/2 chou 1 courgette 90 g de
Rouleaux de Printemps au Four Lire la suite »
Voici la recette du flan léger de poisson et de légumes, un délicieux flan salé léger, facile et rapide à cuisiner à base de légumes et de poisson. Ce plat est parfait à servir avec une salade pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de dos cabillaud 150 g
Flan Léger de Poisson et de Légumes Lire la suite »
Voici la recette des cuisses de poulet à la moutarde, un bon plat de poulet avec une sauce crémeuse et onctueuse à la moutarde, facile et rapide à cuisiner pour un repas léger accompagné d’une bonne salade ou une poêlée de légumes. Ingrédients pour 4 personnes : 4 cuisses de poulet sans peau ( 120
Cuisses de Poulet à la Moutarde Lire la suite »
