Voici la recette du gratin de pâtes à la viande hachée, un bon plat léger et rassasiant de pâtes à la sauce tomate et à la viande hachée, très facile à préparer pour un repas léger accompagné d’une salade variée. Ingrédients pour 4 personnes : 220 g de pâtes complètes 200 g de viande de […]
Gratin de Pâtes à la Viande Hachée Lire la suite »
Voici la recette du curry de poulet au yaourt, un bon plat léger de poulet délicieusement parfumé au curry, facile et parfait à cuisiner pour un repas léger et gourmand. Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de blanc de poulet 1 oignon 120 g de champignons de paris émincés 1 tomate 1 gousse d’ail
Curry de Poulet au Yaourt Lire la suite »
Voici la recette du gratin léger de poulet, un bon gratin léger à base de poulet, très facile à faire pour un repas léger et express accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de blanc de poulet 2 cuillères à soupe d’oignon séché 200 ml de crème fraîche à 4% de
Gratin Léger de Poulet Lire la suite »
Découvrez comment préparer facilement et rapidement la recette des champignons à l’ail et au persil, un bon plat de champignons parfumés à l’ail et bien persillés, parfait à servir en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : 450 g de champignons de Paris 1 échalote 2 gousses d’ail 2
Poêlée de Champignons à l’Ail et au Persil Lire la suite »
Envie d’une pause gourmande et légère à la fois, voici la recette d’un gâteau léger au yaourt et cacao, un très bon gâteau léger, bien moelleux au bon goût du cacao et du yaourt, facile et simple à préparer pour un goûter ou une collation. Ingrédients pour 8 personnes : 3 oeufs 1 pot de
Gâteau Léger au Yaourt et Cacao Lire la suite »
La recette des spaghettis à la sauce au thon, est un savoureux plat léger de pâtes avec une sauce tomate au thon, facile et simple à faire pour un repas léger accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes : 220 g de spaghettis 160 g de thon au naturel 1 petit oignon 1 gousse
Spaghettis à la Sauce au Thon Lire la suite »
Voici la recette du croque monsieur léger aux 4 fromages, un bon sandwich chaud facile à faire. Ce croque monsieur est tout simplement parfait pour un petit repas léger sur le pouce, accompagné d’une bonne salade de crudité. Ingrédients pour 2 personnes : 4 tranches de pain de mie complet 30 g de gruyère allégé
Croque Monsieur Léger aux 4 Fromages Lire la suite »
Voici la recette de la salade de carottes au cumin, une savoureuse salade légère à base de carottes parfumées au cumin, très facile à faire et parfaite à servir tiède ou froide en entrée ou en accompagnement. Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de carottes 2 cuillères à café de cumin en poudre 1
Salade de Carottes au Cumin Lire la suite »
Voici la recette du poulet croustillant au four, un bon plat de poulet pané avec des corn flakes, bien croustillant de l’extérieur et tendre à l’intérieur, facile à cuisiner et parfait à servir avec une sauce légère au yaourt et une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de poulet ( de 150 g
Poulet Croustillant au Four Lire la suite »
Voici la recette des samoussas au thon et aux légumes, des savoureux triangles de feuilles de brick garnis de thon aux tomates et oignons parfumé au curry. Ces samoussas légers sont parfaits pour un repas léger accompagné d’une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 6 feuilles de bricks 1 boite de thon au naturel 2
Samoussas au Thon et aux Légumes Lire la suite »
