Voici la recette de la salade de riz aux saucisses knacki, une salade riche à base de riz, de légumes, de saucisses, de mozzarella et d’olives noires, facile à préparer et parfaite à servir en entrée ou en repas froid léger. Ingrédients pour 5 personnes : 200 g de riz 90 g de saucisse knacki […]
Salade de Riz aux Saucisses knacki Lire la suite »
Voici la recette des muffins légers au chocolat et ricotta, de savoureux muffins moelleux et légers sans matière grasse, faciles et rapides à réaliser, parfaits pour accompagner une tasse de thé ou café. Vous pourriez aussi aimer ces Muffins chocolat et poire. Ingrédients pour 7 muffins : 120 g de farine 60 g de ricotta 2
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Voici la recette des courgettes farcies au thon et à la ricotta, un bon plat léger à base de courgettes farcies et gratinées, facile et simple à réaliser, idéal à servir avec une salade pour un repas léger. Ingrédients pour 2 personnes : 2 courgettes 160 g de thon au naturel 150 g de ricotta
Courgettes Farcies au Thon et à la Ricotta Lire la suite »
Voici la recette des biscuits légers banane et noix de coco, de savoureux petits biscuits très légers sans farine, ni beurre ni sucre, à base de 2 ingrédients seulement. Ils sont faciles à préparer et parfaits pour accompagner une tasse de thé ou de café. Ingrédients pour 8 biscuits : 1 banane mûre 50 g
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Voici la recette du pâtes au thon / courgettes et tomates cerises, un savoureux plat complet, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de pâtes 160 g de thon au naturel 2 courgettes 12 tomates cerises 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe d’huile
Pâtes au Thon / Courgettes et Tomates Cerises Lire la suite »
Par ce que même en suivant un régime on se fait plaisir, voici la recette du clafoutis aux fraises. Un délicieux clafoutis moelleux et fondant à souhait, facile à faire et parfait pour un dessert tout à fait de saison. Ingrédients pour 8 personnes : 400 g de fraises 120 g de farine 2 œufs
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Voici la recette des bâtonnets de glace au citron légers, une savoureuse glace légère au citron en bâton, facile à réaliser et surtout parfaite pour se rafraîchir cet été. Ingrédients pour 4 personnes : 90 ml de jus de citron 250 ml d’eau 1 cuillère à soupe de sirop d’érable Préparation : Dans une casserole
Bâtonnets de Glace au Citron Légers Lire la suite »
Voici la recette des œufs brouillés aux courgettes, un bon plat, onctueux à base d’œufs et de courgettes, facile et rapide à cuisiner pour un repas léger de dernière minutes. Ingrédients pour 2 personnes : 3 œufs 1 petite courgette 1/2 oignon 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 4% de mg 1 cuillère
Œufs Brouillés aux Courgettes Lire la suite »
Voici la recette des pâtes aux légumes de printemps, un bon plat léger et ensoleillé, à base de pâtes et de bons légumes, très facile et rapide à cuisiner pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 240 g de pâtes penne 20 tomates cerises 1 carotte 2 artichauts 150 g de
Pâtes aux Légumes de Printemps Lire la suite »
Voici la recette de poêlée de carottes à la feta, une poêlée légère à base de carotte, facile et simple à réaliser, à servir en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de carottes 100 g de feta allégé 1 gousse d’ail du persil haché 1 cuillère
Poêlée de Carottes à la Feta Lire la suite »
