Voici la recette du filets de poisson au Varoma, un délicieux plat de poisson au tomates cerises et à la sauce au vin blanc facile et simple à réaliser avec votre Thermomix. Ingrédients : 4 filets de poisson blanc 1 gousse d’ail 500 g de tomates cerises un petit bouquet de persil 4 cuillères à […]
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Voici la recette du gâteau de pommes de terre napolitain au Thermomix, un délicieux gâteau salé, facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients : 1 kg de pommes de terre 100 g de beurre 100 g de parmesan 3 œufs 25 cl de lait 100 g de jambon 120 g de gruyère 100 g
Gâteau de pommes de terre napolitain au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette pour faire le yaourt glacé à la compote de fraise avec Thermomix, Le mélange des ingrédients, la compote de fraises et la crème glacée est irrésistiblement délicieux. Recette idéale pour l’été avec un peu moins de 90 kcal par portion. Ingrédients: 125 g de yaourt nature 20 g de lait concentré 30 g de crème glacée
Yaourt glacé à la compote de fraise avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du gratin d’épinards aux oeufs léger, un délicieux gratin léger, facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients pour 2 personnes : – 9 points / personne – 300 g d’épinards frais 2 œufs 15 cl de crème liquide allégée à 12% 2 cuillères à soupe de parmesan 2 cuillères à café
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Voici une recette qui porte les couleurs rouge, blanc, vert de l’Italie son pays d’origine. Voici la recette pour faire des Bruschetta tomates mozzarella, le temps de préparation ne dépasse pas les 15 minutes. Ingrédients: 4 portions : 8 tranches de pain de campagne 3 grandes tomates 1 grande boule de mozzarella allégée 1 gousse d’ail 2 cuillères à
Bruschetta tomates mozzarella Lire la suite »
Les fajitas au poulet, si facile à réaliser, et si rapide. Les fajitas étaient traditionnellement faites avec une tortilla généralement de farine de maïs pliée, et de la viande grillée, maintenant elles peuvent être fabriqués avec du poulet, des crevettes, ou du porc et des crudités diverses. Ingrédients: 4 postions – 8SP / portion 8 tortillas 500
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Pour cette recette nous utiliserons différents types de pâtes, du thon, du saumon et bien sûr des légumes. Ce qui faite de ce plat un plat complet avec vitamines, protéines et glucides , lipides… Voici la recette des pâtes au saumon et thon avec Thermomix, recette pour 4 personnes. Ingrédients: 500 g de pâtes 1500
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Le chou-fleur est un légume de la famille des crucifères. Il est riche en vitamine C. Il renferme des composés ayant des effets contre différents types de cancer. Pour en tirer le maximum de bénéfices, mangez-le cru ou légèrement cuit. Voici la recette du chou-fleur rôti entier avec sauce allégée. Ingrédients: 5 portions – 2 SP /
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Tian d’aubergines, tomates et mozzarella, plat rapide à faire et très délicieux. On a essayé de le garder le plus light possible, vous pouvez toujours rajouter une sauce si vos points vous le permettent. Ingrédients: 4 personnes – 4 SP / portion 2 aubergines de taille moyenne 4 tomates Des feuilles de salade 1 grande
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Voici la recette de la soupe au fenouil, légère et facile à préparer. Les ingrédients sont pour 4 personnes, et le temps de préparation et de cuisson ne dépasse pas les 30 minutes. Ingrédients: 4 portions – 2 SP / Portion 2 pommes de terre environ 200 g 2 bulbes de fenouil de taille moyenne 1 oignon
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