Voici la recette des brochettes de poulet au varoma et pommes de terre ( Thermomix ), une recette facile pour réaliser un plat complet en moins de 40 min avec votre Thermomix. Ingrédients : 500 g de blanc de poulet 700 g de pommes de terre une branche de romarin une branche de céleri 1 […]
Brochettes de Poulet au Varoma et Pommes de terre ( Thermomix ) Lire la suite »
Voici la recette des pâtes au thon et aux câpres légères, une salade froide pleine de saveur, et assez légère. Idéale à emporter pour les repas à l’extérieur, recette pour 4 personnes. Ingrédients pour 4 personnes : – 11 points / personne – 400 g de pâtes 160 g de thon au naturel 50 g
Pâtes au Thon et aux Câpres légères Lire la suite »
Voici la recette des macaronis à la viande hachée et champignons, une recette rapide pour faire un plat complet avec lipides, glucides, protéines et vitamines idéal pour le déjeuner. Ingrédients pour 4 personnes : – 10 Sp / personne – 300 g de boeuf haché à 10% de matières grasses 300 g de macaronis 250
Macaronis à la viande hachée et champignons Lire la suite »
Voici une salade fraiche, avec une texture agréable et pleine de saveur, grâce au mélange de la tomate, du citron vert et de la menthe. Voici la recette de la salade de riz à la sauce tomate, pour 4 personnes. Ingrédients: 150 g de riz 1000 g d’eau avec une pincée de sel 2 petites tomates sans peau 4
Salade de riz à la sauce tomate Lire la suite »
Voici la recette de la salade de champignons et tomates cerises au Thermomix, une façon simple pour manger les champignons, et une entrée froide parfaite et simplissime. Ingrédients : 400 g de champignons 1 gousses d’ail 10 tomates cerises 1 cuillère à soupe d’huile d’olive du persil sel, poivre Préparation : Nettoyez et coupez les
Salade de champignons et tomates cerises au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette de la panna cotta au yaourt au Thermomix, un dessert léger et parfait au yaourt à servir avec un coulis de fruits rouges . Ingrédients : 500 g de yaourt grec 12 g de gélatine 30 g de sucre coulis de fruits rouges Préparation : Trempez les feuilles de gélatine dans d’eau
Panna Cotta au Yaourt au Thermomix Lire la suite »
Un plat assez simple à faire, la soupe de pois chiches aux crevettes avec Thermomix. recette pour 4 personnes, le temps de préparation et de cuisson ne dépasse pas les 45 minutes. Ingrédients: 1 tomate (150 g) 50 g d’huile d’olive 250 g de crevettes décortiquées 150 g d’oignon 100 g de poivron rouge 100
Soupe de pois chiches aux crevettes Lire la suite »
Voici la recette du gratin léger aux légumes, un plat facile et rapide à réaliser chez vous. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 points / personne – 250 g de haricots verts 500 g de tomates ( petite taille ) 2 pommes de terre (100 g) 1 courgette 25 cl de lait écrémé 2
Gratin Léger aux Légumes Lire la suite »
Voici la recette des gaufres brownies avec Thermomix, des gaufres au chocolat et noix de pécan, facile et rapide à réaliser. Ingrédients : 200 g de chocolat noir 120 g de sucre en poudre 3 oeufs 60 g de farine, et un peu pour le moule 120 g de beurre mou, et un peu pour
Gaufres brownies avec Thermomix Lire la suite »
Pour varier les plaisirs, voici la recette du fondant au chocolat léger, un gâteau au chocolat sans matière grasse facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients pour 6 parts : – 8 points / part – 140 g de chocolat noir 3 œufs 200 g de compote de pommes sans sucre 60 g de
fondant au chocolat léger Lire la suite »
