Faites vous plaisir avec ce dessert léger, voici la recette de la mousse au chocolat légère et express, une délicieuse mousse au chocolat facile à réaliser en moins de 10 minutes, idéal comme collation gourmande. Ingrédients pour 6 personnes : 140 g de chocolat noir 70% de cacao 150 ml d’eau 1 cuillère à café […]
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Voici la recette des courgettes farcies au jambon et mozzarella, puisque c’est la saison nous vous présenterons différentes recette avec des courgettes. Ce plat est bon, léger, facile et rapide à faire, idéalement à servir pour le repas du soir léger accompagné d’une salade. Ingrédients pour 4 parts : 4 ou 5 courgettes 100 g
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Voici la recette pour faire un cake léger aux légumes et à la feta WW, un savoureux cake salé, léger et très moelleux, facile et simple à réaliser pour l’apéritif ou à emporter pour un pique-nique. Ingrédients pour 10 parts: – 3 sp / part – 200 g de farine 1 cuillère à soupe de
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Voici la recette de farfalles aux champignons et lardons WW, un bon plat de pâtes nappés de sauce tomate aux champignons et lardons, facile et rapide à confectionner pour un repas du soir. Ingrédients pour 4 personnes : – 10 sp / personne – 250 g de pâtes farfalles 1 gousse d’ ail 1 oignon
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Une recette assez facile à faire, idéale comme entrée, le temps de préparation ne dépasse pas les 20 minutes. Voici la recette pour faire un bon soufflé léger pour une personne, vous pouvez rajouter des lardons ou du fromage et additionner les points par la suite. Ingrédients: Préparation : Préchauffez le four à 220°C .
Voici la recette du risotto au saumon et aux courgettes, un savoureux risotto crémeux et bien parfumé facile et simple à réaliser pour un repas convivial. Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de riz 200 g de saumon cuit à la vapeur 250 g de courgette 1 oignon haché 600 ml de bouillon chaud
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Nous sommes en plein dans la saison des courgettes, pour cela nous vous présentons la recette des courgettes farcies au thon. Un bon plat de courgettes farcies et gratinées, facile et rapide à préparer, idéal comme repas léger du soir. Ingrédients pour 4 personnes : 4 courgettes 150 g de thon au naturel 2 cuillères
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Voici la recette des gaufres chocolat légères WW, de savoureuses gaufres légères, parfumées au chocolat et vanille, faciles et simples à réaliser pour le petit-déjeuner ou le goûter. Ingrédients pour 8 gaufres : – 2 sp / gaufre- 2 oeufs 2 cuillères à café d’édulcorant 100 ml de lait 2 cuillères à café d’huile neutre
Gaufres chocolat légères WW Lire la suite »
Voici la recette de la quiche au thon, champignons et courgettes WW, une délicieuse quiche facile et simple à réaliser pour un repas léger accompagnée d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes : – 6 sp / personne – 1 pâte brisée légère ( Recette ici ) 1 boite de thon bien égoutté 100 g
Quiche au thon, champignons et courgettes WW Lire la suite »
Voici la recette des lasagnes légères au saumon, un savoureux plat facile et simple à réaliser pour un repas complet accompagné de légumes cuits à la vapeur ou à la planche. Ingrédients pour 6 personnes : 250 g de feuilles de lasagne précuites 2 boîtes de filet de saumon au naturel 80 g de parmesan
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