Voici la recette de la Piña Colada, un délicieux cocktail généreux aux saveurs exotiques, à base de rhum, de jus d’ananas et de lait de coco, facile et rapide à réaliser pour un apéro d’été. Ingrédients pour 4 personnes : 80 ml de lait de coco 120 ml de jus d’ananas 1 cuillère à soupe […]
La recette du risotto au saumon frais et fromage ail et fines herbes, un savoureux risotto crémeux et bien parfumé, facile et simple à cuisiner, idéal à servir avec une bonne salade pour un repas équilibré et léger. Ingrédients pour 4 personnes : 220 g de riz pour risotto 250 g de saumon frais 1
Risotto au Saumon Frais et Fromage Ail et Fines Herbes Lire la suite »
Voici la recette des pommes de terre farcies au roquefort, de savoureuses pomme de terre farcies et gratinées, facile et simple à préparer, à servir avec une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 4 pommes de terre de 120 g chacune 60 g de Roquefort 100 g de jambon blanc dégraissé en dés 4 cuillères
Pommes de Terre Farcies au Roquefort Lire la suite »
Voici la recette de la panna cotta légère au coulis de fraises, une panna cotta en version allégée et délicieusement parfumée à la vanille, facile et simple à réaliser pour un dessert léger et gourmand. Ingrédients pour 4 personnes : 400 ml de crème liquide à 5% de mg 15 g de sirop d’agave 2
Panna Cotta Légère au Coulis de Fraises Lire la suite »
Voici la recette du clafoutis léger de saumon aux courgettes, un savoureux clafoutis léger, moelleux et bien parfumé, facile à préparer, et idéal à servir seul en entrée ou avec une salade pour un petit plat léger d soir. Ingrédients pour 4 personnes : 150 g de saumon fumé 2 courgettes moyennes 120 g de
Clafoutis Léger de Saumon aux Courgettes Lire la suite »
Voici la recette de la tarte légère aux pêches, une savoureuse tarte sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un dessert ou un goûter gourmand. Vous pouvez remplacer les pêches par des abricots, des fraises ou autres fruits. Ingrédients pour 6 personnes : 1 fond de tarte léger ( recette ici ) 2
Tarte Légère aux Pêches Lire la suite »
Voici la recette du mijoté de veau aux petits pois, un savoureux plat léger à base de viande et de légumes, facile et rapide à réaliser pour un repas équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de noix de veau 30 g de farine 1 oignon 100 g de vin blanc 220 g de
Mijoté de Veau aux Petits Pois Lire la suite »
Voici la recette du nuggets de poulet au yaourt WW, de délicieux nuggets légers, bien parfumés, panés et cuits au four, faciles et rapides à réaliser, à déguster avec la sauce de votre choix. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de blanc de poulet 125 g de yaourt 0% 1 cuillère à café de
Nuggets de Poulet au Yaourt Lire la suite »
Voici la recette des galettes de crabes légères, de savoureuse galettes légères cuites au four, faciles et rapides à préparer, idéales à servir en entrée ou avec une salade pour un plat léger. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de chair de crabe 1 œuf 1 oignon 50 g de chapelure 1 cuillère à
Galettes de Crabes Légères Lire la suite »
Voici la recette du gâteau léger choco-banane, un délicieux gâteau moelleux à souhait et très léger sans matière grasse ni sucre, facile et simple à réaliser pour une collation gourmande et légère. Ingrédients pour 4 personnes : 1 banane 2 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à soupe de maïzena 1/2 cuillère à soupe
Gâteau Léger Choco-Banane Lire la suite »
