Poêlée de courgettes et pomme de terre

Poêlée de courgettes et pomme de terre

Poêlée de courgettes et pomme de terre , une recette facile et simple pour accompagner vos plats de viande ou de poisson. Ingrédients 4 personnes: 400 gr de courgettes coupées en cubes 400 gr de pommes de terre coupées en cubes 1 oignon 1 gousse d’ail 4 cuillères à café d’huile d’olive Sel, poivre Thym 1 … Lire la suite

Sushis et Makis

Sushis et Makis Weight watchers

Sushis et Makis pour régime, recette facile et simple à réaliser, à déguster avec modération bien sûr car assez caloriques. Ingrédients : 20 g konjac façon riz 20 g vinaigre de riz 1 cuillère à café de stévia 1 cuillère à café de sel 3 cuillères à soupe de sauce soja Gingembre frais très finement tranché 100 g de … Lire la suite