Découvrez la recette du cocktail Mojito Weight watchers, un cocktail à base de rhum, de citron vert et de feuilles de menthe fraîche, facile et simple à réaliser. Ingrédients pour 2 personnes : – 6 Smartpoints – – 10 cl de rhum – 10 glaçons – jus d’un 1/2 citron – 3 cl de sirop d’agave – 4 brins de menthe […]
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le secret d’un régime alimentaire efficace est surtout de manger varié et équilibré, mais à la base c’est question d’organisation, nous vous proposons dans cet article le moyen de planifier votre semaine pour être efficace et coller à votre régime à 100%, voici comment planifier votre menu de la semaine. En premier lieu vous devriez
Comment planifier votre menu de la semaine Lire la suite »
Découvrez la recette du Pain pita farci, ou pains grecs au fromage, jambon et cœurs d’artichaut, une recette facile et simple à réaliser avec votre Thermomix. Ingrédients : Pour le pain pita : 300 g de farine 150 g d’ eau 6 g de levure instantanée 1 cuillère à soupe d’ huile 1 pincée de
Pain Pita farci avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette du délicieux gâteau forêt noire, facile et simple à réaliser avec votre Thermomix pour un dessert ou des occasions particulières comme un anniversaire. Ingrédients : Pour la génoise: – 4 oeufs – 150 g de sucre – 130 g d’ huile de tournesol – 130 g de lait – 200 g de farine –
Gâteau forêt noire avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette smoothie à la carotte, une boisson fraîche et riche en vitamines, facile et simple à réaliser avec votre Thermomix. Ingrédients : 250 g de carottes 150 g de yaourt blanc 1 cuillère à soupe de sucre 6 glaçons Préparation : Lavez et épluchez les carottes puis coupez-les en morceaux. Dans le bol
Smoothie à la carotte avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette des beignets à la crème anglaise au four, une recette délicieuse, facile et simple à réaliser avec votre Thermomix pour un goûter. Ingrédients : Pour les beignets : – 500 g de farine – 150 ml de lait tiède – 2 oeufs – 100 g de beurre à température ambiante – 120
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Découvrez la recette de la tarte tatin aux pommes, une tarte renversée délicieuse aux pommes caramélisées, facile avec votre Thermomix, la préparation ne prend pas beaucoup de temps et le résultat est magnifique. Ingrédients : Ingrédients pour la pâte: 200 grammes de farine 100 grammes de beurre 60 ml d’ eau Ingrédients pour la garniture:
Tarte Tatin aux pommes avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette de la soupe de brocolis, une recette délicieuse et diététique, facile et simple à réaliser avec votre thermomix. Ingrédients : 500 g de brocolis 1 oignon huile d’olive 1 l de bouillon de volaille sel, poivre. Préparation : Mettez dans le bol du thermomix l’oignon épluché puis mixez 5 sec à la
Soupe de brocolis avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette des oeufs brouillés au saumon, une recette rapide, facile et simple à réaliser pour un repas du soir. Ingrédients pour 4 personnes : 6 œufs 120 g de saumon fumé 20 ml crème fraîche liquide allégée 20% 1 cuillère à soupe de beurre allégée 41% Sel, poivre ciboulette Préparation : Détaillez le
Oeufs brouillés au saumon Lire la suite »
Découvrez la recette du Gaspacho Express, une soupe froide composée de légumes , facile et simple à réaliser avec votre Thermomix pour les chaudes soirées d’été. Ingrédients : 5 grosses tomates 1 concombre 1 poivron rouge 2 petits oignon jus de 1/2 citron 2 gousses d’ail épluchées 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à
Gaspacho Express avec Thermomix Lire la suite »
