Voici la recette du Crumble chocolat bananes avec Thermomix, un délicieux dessert à base de bananes, simple et rapide à préparer, et qui plaira à toute la famille. Plongez dans un monde de saveurs sucrées avec notre irrésistible recette de crumble au chocolat et aux bananes, spécialement conçue pour les amateurs de douceurs et les […]
Crumble chocolat bananes avec Thermomix : Un délice ! Lire la suite »
Le risotto aux fruits de mer est un plat très apprécié, il est préparé avec des moules fraîches, des palourdes, des crevettes et des calamars. Si vous voulez préparer un déjeuner de fruits de mer, c’est la recette étape par étape est parfaite! Ingrédients: 4 parts – 9 SP / part 250 g de riz
Risotto aux fruits de mer Lire la suite »
Nous adorons la nutella même si c’est bourré de sucre et de huile de palme, mais nous en consommons avec modération. Nous vous présentons la recette du brownie au Nutella avec Thermomix, un gâteau qui plaira surtout aux enfants. Ingrédients : 70 g de farine 200 g de Nutella 120 g de sucre en poudre
Brownie au Nutella avec Thermomix Lire la suite »
Nous vous présentons la recette pour faire des biscuits légers, la méthode est simple et la recette est facile à réaliser. Les biscuits que nous avons préparé sont de taille moyenne, nous avons pu faire 14 avec les quantités ci-dessous. Ingrédients : – 14 biscuits 75 g de farine 50 g de margarine non hydrogénée
Biscuits légers Lire la suite »
Nous aimons tous les sushis et nous aimerions pouvoir les faire à la maison comme des chefs, nous vous présentons notre méthode pour faire des Sushis et Makis facile. Ingrédients : 20 Sushis/makis 100 g de saumon 2 bâtonnets de surimi 100 g de thon ou dorade 50 g de konjac ou de riz 20
Sushis et Makis facile Lire la suite »
Aujourd’hui nous vous proposons un encas rapide à faire des plus populaire, le croque-madame au jambon emmental. Ce sandwich typiquement français de jambon et d’emmental surmonté d’un œuf au plat est une variante dérivée du fameux croque-monsieur. Ingrédients: 2 parts 4 tranches de pains de mie complet de préférence 2 œufs 2 tranches de jambon
Croque-madame au jambon emmental Lire la suite »
Voici la recette pour faire un dessert très léger, Panna cotta au coulis de framboise, notre version n’est pas très sucrée, vous pouvez ajouter davantage d’édulcorant. Cette recette est idéale si vous suivez un régime. Ingrédients : 4 parts Panna cotta 20 cl de lait demi écrémé 30 cl de crème fraîche allégée 20% 10
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Voici la recette du pain léger sans farine, ou pain nuage comme on aime l’appeler, un pain délicieux à base de 3 ingrédients, facile et rapide à faire pour accompagner vos repas. Ingrédients pour 8 pains: 2 cuillères à soupe de fromage blanc 2 œufs 1/4 cuillère à café de levure chimique 1 pincée de
Pain léger sans farine Lire la suite »
Pour les chaudes journées d’été, nous aimons tous avoir un repas léger et frais, rapide et facile à préparer. Il doit être rafraîchissant, simple et délicieux. La dernière chose que nous aimons faire est de passer une heure voir plus dans la cuisine, cette salade de poulet aux épinards et aux fraises est parfaite, facile
Salade de poulet aux épinards et aux fraises Lire la suite »
Nous avons lu plusieurs de vos commentaires et retour sur vos expériences avec le régime. Certaines d’entre vous n’arrive pas à perdre du poids ou peu, même en suivant le régime sur de longues périodes. Nous vous rappelons donc les principes d’une assiette équilibrée pour le régime. Rappelons aussi que la méthode, est un programme
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