Voici la recette de la tarte sans pâte aux courgettes légère, un délicieux plat vite fait et très apprécié, peut se déguster en entrée ou comme plat principal. Ingrédients pour 4 parts : – 4 Smartpoints / personne – 800 g de courgettes 3 oeufs 10 cl de lait écrémé 90 g de semoule fine […]
Tarte sans pâte aux courgettes légère Lire la suite »
Voici la recette de la salade de fruits à la menthe légère, un bon dessert léger composé d’un mélange de fruits parfumé à la menthe fraîche, très facile à faire pour finir un repas copieux. Ingrédients pour 4 personnes : – 0 points / personne – 2 pommes 200 g de fraises 1 grande banane
Salade de fruits à la menthe légère Lire la suite »
Voici la recette du pain de thon léger, un bon pain savoureux, facile à faire idéal à déguster en entrée avec une bonne salade. Ingrédients pour 6 personnes : – 1 points / personne – 5 oeufs 400 g de thon au naturel 200 g de coulis de tomate 20 g de farine sel, poivre
Pain de thon léger Lire la suite »
Voici la recette du cake salé au jambon avec Thermomix, un délicieux cake salé, très facile et simple à faire pour un pique-nique ou un apéro dînatoire. Ingrédients : 160 g de farine 150 g de jambon 3 oeufs 1 sachet de levure 80 g d’huile 120 g de lait 100 g de gruyère râpé 50
Cake salé au jambon avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du gâteau Licorne au Thermomix, un joli gâteau en forme de tête de licorne, parfait à réaliser pour un anniversaire de fille. Ingrédients : Pour 2 génoises : 4 oeufs 200 g de sucre 150 g de beurre 400 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe d’extrait de
Gâteau Licorne au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du crumble de courgettes au chèvre, un bon petit crumble salé très léger et croustillant, riche en saveurs avec un bon goût de parmesan. Ingrédients pour 2 personnes : – 8 Smartpoints / personne – 300 g de courgettes 100 g de tomates cerises 60 g de fromage frais de chèvre 40
Crumble de courgettes au chèvre Lire la suite »
Voici la recette des mandarines farcies au Thermomix, un bon dessert d’hiver, très parfumé et vitaminé, facile et simple à faire et qui plaira à toute la famille. Ingrédients : 6 mandarines 2 jaunes d’œufs 4 cuillères à soupe de sucre 1 cuillère à soupe de maïzena 200 g de crème fraîche froide Préparation : Découpez
Mandarines farcies au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du feuilleté au Kinder Maxi au Thermomix, une étoile feuilletée garnie de crème au kinder, croquante fondante et gourmande, facile et simple à faire et idéal à servir en dessert ou au goûter. Ingrédients : 1 pâte feuilleté ( Recette Ici ) 1 jaune d’oeuf pour la dorure 50 g de sucre 20
Feuilleté au Kinder Maxi au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du pain perdu léger, un bon pain perdu sans matière grasse, très facile à faire et parfait pour le petit-déjeuner. Ingrédients pour 2 personnes : – 3 points / personne – 2 tranches de pain rassis 150 ml de lait écrémé 2 oeufs 1 cuillère à café d’édulcorant 2 fruits aux choix
Pain perdu léger Lire la suite »
Voici la recette des lasagnes au saumon légères, un bon petit plat complet et apprécié par tous, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 6 personnes : – 6 points / personne – 9 feuilles de lasagnes 300 g de saumon frais 4 tranches de saumon fumé 15 cl de lait
Lasagnes au saumon légères Lire la suite »
