hélène

3 menus de petits-déjeuners "classique","céréales" et "protéiné"

3 menus de petits-déjeuners « classique », »céréales » et « protéiné »

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, voici 3 menus de petits-déjeuners équilibrés, gourmands et rapides à faire. Petit-déjeuner « classique » : Tartine de pain complet ou de maïs 1 tasse de café ou de thé beurre allégé ou 1 oeuf dur 2 cuillère à café de confiture allégée 1 yaourt

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palmiers au caramel beurre salé avec Thermomix

Palmiers au caramel beurre salé avec Thermomix

Voici la recette des palmiers au caramel beurre salé avec Thermomix, palmiers sucrés feuilletés, croustillants et caramélisés, faciles et simples à rélaiser pour le goûter. Ingrédients : 250 g de farine 250 g de beurre en morceaux congelé 100 g d’eau 100 g de cassonade 3 cuillères à soupe de caramel au beurre salé 1 cuillère

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