Voici la recette du gratin d’aubergines à la mozzarella, un gratin léger, préparé sans béchamel ni crème fraîche, très facile à faire. Ce gratin est complet, il est à servir en accompagnement ou en plat principal. Vous allez aussi aimer ce plat d’aubergines farcies au poulet. Ingrédients pour 4 personnes : 3 aubergines de grande […]
Gratin d’aubergines à la mozzarella Lire la suite »
Aujourd’hui nous vous présentons la recette de la moussaka facile, le délicieux plat grec à base d’aubergines et de viande hachée. La moussaka est un plat léger et très apprécié, il est facile à préparer et bien compatible avec votre régime. Vous pourriez aussi apprécier cette autre recette de la moussaka aux courgettes. Ingrédients pour
Recette de la moussaka facile Lire la suite »
Pour profiter encore des légumes d’été nous vous proposons ce magnifique tian de courgettes et aubergines au chèvre. Ce tian se prépare facilement, ne prend pas beaucoup de temps, et surtout vous n’avez pas à avoir de grandes compétences en cuisine pour le réussir. Le tian est assez léger, il est à base de légumes,
Tian de courgettes et aubergines au chèvre Lire la suite »
Cette recette de la quiche aux courgettes, aubergines et thon et d’origine italienne, revisitée par nos soins, son goût est savoureux et elle est très facile à faire pour un repas léger. Ingrédients pour 6 personnes : Préparation : Commencez par éplucher l’aubergine et lavez les courgettes, ensuite coupez le tout en petits cubes.Dans une
Quiche aux courgettes, aubergines et thon Lire la suite »
Voici la recette des galettes légères d’aubergines, de délicieuses galettes légères, se préparent assez rapidement et seront parfaites à servir en entrée ou en petit plat léger de soir avec une belle salade. Ingrédients pour 4 personnes : 1 aubergine 3 œufs 30 g de farine 30 g de parmesan râpé 1 gousse d’ail du
Galettes Légères d’Aubergines Lire la suite »
Voici la recette des aubergines farcies aux tomates et mozzarella, un plat léger à base d’aubergines gratinées, facile et rapide à réaliser, à servir en accompagnement ou seul en petit plat léger. Ingrédients pour 4 personnes : 2 aubergines 2 gousses d’ail 3 tomates 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 80 g de mozzarella allégée
Aubergines Farcies aux Tomates et Mozzarella Lire la suite »
Voici la recette du clafoutis aux courgettes et aubergines grillées, un savoureux clafoutis léger, bien moelleux, facile et simple à préparer, parfait à servir en accompagnement d’une viande ou en petit plat de soir avec une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 1 aubergine 2 courgettes 3 œufs 100 g de farine 150 ml de
Clafoutis aux Courgettes et Aubergines Grillées Lire la suite »
Nous vous présentons une recette de saison, la recette des aubergines farcies au riz, un bon plat léger à base d’aubergines farcies et gratinées, facile et simple à réaliser, idéal à servir avec une salade pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 2 aubergines 100 g de riz 1 gousse d’ail 200 ml
Aubergines Farcies au Riz Lire la suite »
Voici la recette des aubergines farcies à la viande hachée, un bon plat léger à base d’aubergines farcies et gratinées, très facile à faire et parfait à servir avec une salade pour un repas léger et complet. Ingrédients pour 4 personnes : 2 aubergines 360 g de viande de bœuf haché à 5% de mg
Aubergines Farcies à la Viande Hachée Lire la suite »
Le rouleau de riz à l’aubergine est un plat complet avec du riz, de tomates, d’aubergines, de fromage et d’œufs. Les rouleaux de riz sont généralement faciles à préparer, vous aurez besoin de papier sulfurisé et d’un peu de patience. Ingrédients : 6 parts 350 g de riz 2 aubergines 3 tomates 1 oignon basilic
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