Voici la recette de filets de poisson à la sauce au citron au Thermomix, un délicieux plat de filets de poisson et légumes cuits au varoma et nappés d’une sauce crémeuse parfumée au citron, très facile pour vos repas de famille. Ingrédients : 4 filets de cabillaud jus de 1/2 citron 300 g de pomme de terre 300 … Lire la suite
Voici la recette des filets de poisson aux champignons à la crème léger, un bon petit plat léger de poisson, très facile à faire, à servir avec des légumes au citron et cumin. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 Smartpoints / personne – 4 filets de poisson blanc 1 oignon 250 g de champignons … Lire la suite
Voici un plat très léger et rapide à faire, Filet de poisson à la sauce flamande. Un plat avec une sauce onctueuse, vous pouvez choisir n’importe quel poisson à chair blanche. Ingrédients:4 portions – 3 SP / portion 1 kg de filet de poisson, pour notre plat nous choisissons le merlan 40 g de farine 2 … Lire la suite
Voici la recette du gratin de poisson aux champignons léger, un délicieux gratin parfumé, rapide et facile à préparer pour un bon repas léger et rassasiant. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 Sp / personne – 600 g de filet de poisson 1 cuillère à soupe de jus de citron 2 cuillères à café … Lire la suite
Voici la recette du filet de poisson pané léger, un bon plat de poisson pané à la chapelure savoureuse et aromatisée, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 2 personnes : – 3 points / personne – 2 filets de dorade 50 g de chapelure 2 cuillères à soupe de parmesan râpé … Lire la suite
Voici la recette de la terrine de poisson avec Thermomix, une entrée raffinée et onctueuse. Choisissez le poisson que vous voulez pour cette recette du moment qu’il soit sans arrêtes, notre conseil; du poisson frais et que ça se consomme le même jour de préparation voir le lendemain maximum. Ingrédients: 250 g de merlan 250 … Lire la suite
Voici la recette du gratin aux poissons léger, un délicieux gratin de la mer au cabillaud et aux crevettes avec du fromage bien gratiné et une sauce béchamel légère et parfumée. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de filet de cabillaud 250 g de champignons en boîte 400 g de crevettes décortiquées 350 ml de … Lire la suite
Voici la recette des fricadelles de poisson au Thermomix, des galettes croustillantes à base de filet de cabillaud ou autre poisson selon votre gout. Ingrédients : 500 g de filet de cabillaud jus de 1/2 citron 30 g de chapelure 1 œuf 2 cuillères à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de persil haché Préparation … Lire la suite
Voici la recette des spaghettis au poisson et aux légumes légères, Pour notre recette nous avons utilisé du loup et c’est très bon, vous êtes libre de choisir le poisson de votre choix. Ingrédients pour 4 personnes : – 11 points / personne – 320 g de spaghetti 500 g de filet de poisson loup … Lire la suite
Voici la recette du filets de poisson au Varoma, un délicieux plat de poisson au tomates cerises et à la sauce au vin blanc facile et simple à réaliser avec votre Thermomix. Ingrédients : 4 filets de poisson blanc 1 gousse d’ail 500 g de tomates cerises un petit bouquet de persil 4 cuillères à … Lire la suite
