Marmite espagnole ww

Marmite espagnole ww

La fameuse marmite espagnole ww, un plat délicieux d’origine ibérique, complet et rapide à faire, avec des ingrédients qu’on trouve dans toutes les cuisines. Un plat constitué de plusieurs ingrédients qu’on met à cuire tous en même temps. Cette marmite est idéale comme repas de famille.

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Ingrédients pour 4 parts :
Points par part : 9 SP – Vert / 7 SP – Bleu / 2 SP – Violet
  • 200 g de riz complet de préférence
  • 500 g de blanc de poulet
  • 150 g de chorizo coupé en rondelles
  • 120 g de lardons coupés en allumettes
  • 2 oignons émincés
  • 2 poivrons coupés en morceaux
  • 250 ml de bouillon de volaille
  • 1 cuillère à café de cumin
  • 1 cuillère à café de paprika
  • Du piment
Préparation :

Commencez la préparation de cette marmite espagnole ww en coupant le blanc de poulet en morceaux et le chorizo en rondelles.

Emincez ensuite l’oignon, et coupez les poivrons en morceaux.

Mettez tous les ingrédients dans une cocotte puis ajoutez le bouillon de volaille et mélangez-les bien avec une spatule en bois.

Mettez le tout à cuire pendant 20 minutes puis servez cette marmite espagnole ww bien chaude.

3.8/5 (8 Reviews)

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